Надо действовать точно и правильно, эффективно, чтобы достичь цели.
Самокопание - не наш метод))
Надо, например, просто сесть и вернуть себя в ключевое событие жизни, доступное в твоей памяти.
Смотреть что происходит здесь и сейчас (тогда) и подробно записать это. Писать все невозможно, но надо стремиться, чтобы все видеть и чувствовать.
Мы идем от начала события до конца.
Мы - наблюдатели. И посылаем туда свет, тепло и любовь.
На следующем проходе мы смотрим ту же самую сцену, но каждый раз пытаемся разглядеть и почувствовать то, что пропустили на предыдущем проходе.
Если материал проявился - это успех. Движение в правильном направлении. Если нет - продолжаем генерировать свет, тепло и любовь.
Необходимо проходить событие столько раз, пока на месте трагедии или царапины не проявится земляничная полянка с теплым дуновением летнего ветерка под голубым небом.
Как правило, если работа не движется, надо переходить к следующему событию, которое держит и не открывает материал. И работать так, как я описал.
В итоге - феномен сознания у тебя расширяется за счет осознания и рассмотрения ключевых событий жизни. Хотя по данной процедуре я тут же прохожу любую царапину, чтобы она быстрее зажила.
В итоге - ты становишься сильнее и ближе к Идеальной разумной духовной осознающей Сущности, которая повелевает солнцу своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных))
Проделай это, описывая процесс, например, в редакторе текстов. И вышли мне, как знак того, что ты не ленишься и ничего не боишься))